Infrasauny
V dnešnej dobe na nás všetkých udiera stres a únava. Je pre nás ťažké dobre odpočívať a relaxovať, preto sa nám ďalší návrat do práce zdá byť ešte únavnejší. Pri hľadaní spôsobu relaxácie sme pre vás objavili ideálnu možnosť – využívať saunu. Medzi saunami môžeme predstaviť infrasauny. Pozrime sa, čo ich nechá vyniknúť a prečo sa ich oplatí kúpiť.
Sauny
Sauny, ktoré ponúkame na predaj, môžete zriadiť ako ďalšiu miestnosť vo vašom dome. Vyzerajú ako malé drevené domčeky. Na stavbu používame buď jeden druh dreva, alebo dva – jeden na konštrukciu a druhý na povrchovú úpravu a lavičky. Zvyčajne volíme drevo zo smreku, smrekovca alebo cédru. Drevo zo stromov rastúcich na severe si vysoko ceníme pri stavbe sáun, pretože vďaka krátkym letám majú stromy malé ročné prírastky, čo vedie k pevnejším vláknam.
Táto špecifická štruktúra robí dosky mimoriadne trvácnymi a odolnými voči akémukoľvek poškodeniu. Bez dodatočnej impregnácie dokážu odolávať aj veľkým teplotným výkyvom a vysokej vlhkosti, čo sú najnáročnejšie podmienky v našich saunách. V tradičných saunách sú kachle - pece do sauny zodpovedné za zvýšenie a udržanie vysokej teploty. Kachle môžu byť tradičné, na drevo alebo elektrické.
Infrasauna - infrasauna vo vašej domácnosti
Špeciálnym príkladom sáun je infrasauna. Tu nenájdeme kachle, ktoré by zvyšovali teplotu v miestnosti. Infračervené lúče zvyšujú a udržiavajú vhodnú teplotu. Radiátory ukrývame v drevenej konštrukcii, odkiaľ vyžarujú infračervenú energiu. Infračervené žiarenie preniká hlboko pod pokožku, takže efekt prehriatia je cítiť rýchlejšie a intenzívnejšie ako v tradičných saunách. Nezohrieva sa ani vzduch, ale iba naše telá. Infračervené žiarenie sa používa na liečbu zápalov a poúrazových stavov, ako aj na zmiernenie dlhodobých bolestí. Tieto prospešné vlastnosti žiarenia vďaka domácim infrasaunám môže mať k dispozícii aj každý z nás.
Infrasaunu zahrejete veľmi rýchlo a už po 5 minútach ju môžete naplno využívať. Doba ohrievania je výrazne kratšia ako pri fínskej saune.Infrasauny pripomínajú suché fínske sauny, ale sú menšie, pretože nevyžadujú inštaláciu kachlí. Zvyčajne ide o jednoduché jedno- alebo dvojlôžkové kabíny. Vďaka nižšej teplote v porovnaní s inými typmi sáun môžu infračervené sauny používať aj deti a starší ľudia, ak nemajú kontraindikácie od lekára. Menšia veľkosť sauny umožňuje jej inštaláciu v domácej kúpeľni alebo dokonca v spálni.
Tradičná sauna
Vďaka udržiavaniu primeranej vlhkosti a nie príliš vysokej teplote (40 - 70 oC) je používanie infrasauny jednoduchšie a príjemnejšie ako v tradičných saunách. Oveľa ľahšie sa dýcha v infračervených saunách, takže starší ľudia a deti (pod dohľadom dospelých) ich budú ochotnejšie používať. Na relaxáciu sa odporúča použitie infračervenej sauny - už po niekoľkých minútach v saune sa môžete cítiť uvoľnene a v pohode. Infračervená sauna je vynikajúci spôsob, ako odbúrať stres a upokojiť nervy a zlepšiť našu náladu. Infračervené žiarenie, ktoré je súčasťou infračervenej sauny, tiež pomôže zmierniť bolesť (najmä pri degenerácii kĺbov a ischias). Pravidelné používanie pomôže zmierniť bolesti svalov a chrbta, zlepší krvný obeh, stav pokožky a zníži neuralgiu.
Infračervená sauna sa odporúča predovšetkým ľuďom, ktorí si chcú oddýchnuť po intenzívnej, vyčerpávajúcej fyzickej námahe alebo tréningu. Okrem týchto vlastností spôsobuje infrasauna naše telo intenzívne potenie a spolu s potom sa z tela vylučujú aj toxíny. Jedna relácia, ktorá by mala trvať asi 20 - 30 minút, nás bude stáť iba pár zlotých. Ročné náklady na používanie infračervenej sauny sa dajú porovnať s jednorazovým využitím wellness centra.
Infrasauny - nákup
Infrasauna je stálym prvkom našej ponuky. Odporúčame vám využívať výhody infračerveného žiarenia - naše telo bude odpočívať a regenerovať. V ponuke nášho obchodu nájdete vysoko kvalitné výrobky od dôveryhodných výrobcov. Naša infrasauna dokonale zapadne do vášho domova a poskytne vám príjemné a relaxačné chvíle v jej kabíne. Zistite, aké výhody prináša infračervená sauna a ako môže výrazne zlepšiť vašu pohodu.
Čo dáva sauna - výhody používania záhradnej sauny
Od staroveku boli sauny známe svojimi detoxikačnými a relaxačnými vlastnosťami. Odborníci ju definujú ako horúcu terapiu pre telo i dušu. A to z dobrého dôvodu. Pravidelné používanie sauny zaisťuje nielen krásnu pokožku, ale tiež účinne znižuje...
Fínska sauna - ako ju používať? Výhody, odporúčania a kontraindikácie
Fínska sauna, tiež známa ako suchá sauna alebo fínsky kúpeľ, je miestnosť vyrobená výlučne z dreva alebo obložená drevom, so sedadlami a operadlami a kamennou saunovou pecou. Fínsky kúpeľ sa líši od parnej a infračervenej sauny veľmi vysokou teplotou...